Существует много недоразумений относительно фактора защиты от солнца, который мы должны использовать. Мы покажем вам, какой из них выбрать в соответствии с потребностями вашей кожи.

Летние дни, в которые мы ложимся, без меры, чтобы получить красивый загар, они вошли в историю. Кто еще, кто меньше, знает, что сегодня чрезмерное пребывание на солнце опасно для кожи (можно получить меланому), а также способствует появлению преждевременных морщин и пятен.

Здесь мы объясняем, как выбрать лучшую защиту от солнца для лица и наиболее соответствующую нашим потребностям, чтобы чувствовать себя спокойным и защищенным.

Что означает фактор защиты от солнца

Существует много путаницы в отношении некоторых терминов, которые, помимо прочего, связаны с солнцем, воздействием солнца или защитой от солнца. Иногда мы не знаем, нужна ли нам высокая или более низкая защита от солнца, или сколько солнцезащитного крема нужно наносить, поэтому вот несколько фундаментальных концепций, которые помогут хорошо прочитать этикетку производителя:

• SPF: Это фактор защиты от солнца, известный по английской аббревиатуре. Фактор защиты от солнца означает степень защиты вашей кожи. Например, если это солнечный фактор 20, это означает, что вы будете в 20 раз более защищены, чем если бы вы подвергались воздействию солнца без фактора защиты от солнца.
• УФ: это ультрафиолетовое излучение, обладающее наибольшей энергией.
• UVA: Это лучи, которые проникают глубже в кожу, чтобы побуреть, но также и те, которые могут нарушить клеточную структуру и вызвать морщины, пятна и, что еще хуже, меланому.
• UVB: Это лучи, которые проникают в самые поверхностные слои кожи, могут вызвать солнечный ожог и, в худшем случае, рак кожи. Чтобы защитить себя от солнца со всеми гарантиями, мы должны выбрать защитный крем SPF solar, подходящий для нашего типа кожи (рекомендуется не менее 15, что не означает, что мы не будем загорать), который защищает как UVA, так и UVB-лучи.

Тип кожи и фактор защиты

За уход за кожей отвечает фактор защиты от солнца (SPF) солнцезащитных кремов. Каждый тип кожи требует особого ухода. Например, светлая кожа требует более высокого солнцезащитного фактора, чем люди с более темной кожей; В целом SPF 30 рекомендуется для всех типов кожи для ежедневного использования.

• Тип 1: Очень чистая кожа с множеством веснушек. Обычно он не загорает и всегда горит, поэтому для него требуется SPF 50 или более.
• Тип 2: светлая кожа и веснушки. Они также часто легко горят, но становятся коричневыми дольше. Рекомендуется SPF 30.
• Тип 3: белая кожа. Горит умеренно. Рекомендуется хотя бы один SPF 30, но при более длительном воздействии удобнее использовать более крупный.
• Тип 4: Смешанная или слегка смуглая кожа. Легко и быстро окрашивает кожу до среднего коричневого тона. Минимальный SPF – 10.
• Тип 5: темная кожа. Пригорает редко, потому что достигается быстрый и интенсивный загар. Рекомендуется SPF 8.
• Тип 6: темная кожа. Практически не горит – минимум SPF 6.

Фактор защиты от солнца показывает, во сколько раз светозащита увеличивает их естественную защитную способность от покраснения или ожогов. Солнцезащитные кремы состоят из этих факторов, которые защищают кожу.

Фотозащита фильтрует ультрафиолетовое излучение A и B для предотвращения любых травм, а их градация указывает степень защиты. В свою очередь, фотозащита делится на пять категорий в зависимости от фактора защиты от солнца:

• Низкий: от 2 до 6.
• Средний: от 8 до 12.
• Высокий: от 15 до 25.
• Очень высокий: от 30 до 50.
• Ультра: 50+

Тип кожи и возраст

При выборе солнцезащитного крема следует учитывать, является ли ваша кожа нормальной, жирной, смешанной или сухой. Кроме того, вы должны выбрать подходящий фактор защиты для наиболее чувствительных участков, таких как лицо, шея и губы.

Эти продукты можно найти в нескольких презентациях (кремы, лосьоны, гель, спрей и т. Д.). Сегодня есть несколько брендов, которые предлагают специально разработанный макияж для защиты кожи от радиации.

Детям требуется больше заботы. Возможно, вы слышали фразу «у кожи есть память», и это так, поэтому не рекомендуется подвергать малышей прямому воздействию УФ-лучей. Также удобно всегда прикрывать тело и голову кепками, очками и одеждой.

В случае детей старшего возраста, поскольку они более активны за границей, они должны использовать водостойкие блокираторы; Они позволят вам наслаждаться любым занятием на пляже, в бассейне, в парке или в горах, сохраняя их в безопасности.

Некоторые соображения

• Хотя день пасмурный, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.
• Для лучшего впитывания важно нанести солнцезащитный крем на сухую кожу за 30 минут до выхода на солнце.
• После истечения первых двух после нанесения необходимо повторить нанесение, особенно если был контакт с водой или было сильное потоотделение.

Солнце приносит много пользы нашему телу и коже. Однако длительное воздействие без защиты может вызвать серьезные необратимые травмы, такие как пятна, морщины, родинки и даже рак кожи.